您的当前位置:首页 > 运动养生 > 鱼香茄子的做法 鱼香茄子煲的做法 正文
时间:2025-04-02 15:51:25 来源:网络整理 编辑:运动养生
鱼香茄子煲鱼香茄子煲做法步骤详解1原材料茄子、马鲛咸鱼、洋葱、姜、蒜、葱、青红椒2切茄子先切掉茄子首尾多余部分,在把茄子外皮消掉,避免农药残留物,再将茄子分成一小段一小段,然后在切片大约5厘米左右,切
茄子、马鲛咸鱼、茄的茄煲洋葱、做法姜、鱼香鱼香蒜、茄的茄煲葱、做法青红椒
先切掉茄子首尾多余部分,鱼香鱼香在把茄子外皮消掉,茄的茄煲避免农药残留物,做法再将茄子分成一小段一小段,鱼香鱼香然后在切片大约5厘米左右,茄的茄煲切成三角形的做法条形。
辣椒首尾去掉,鱼香鱼香把里面的茄的茄煲果实去掉,然后切段,做法在过刀切成两半,然后再横切成丝,在过刀切成粒。
将洋葱切成两半,然后切成丝,再过刀将洋葱切成碎粒。
在这里要注意的是,我们要将葱花头尾部分分开,将头部切成几小段后切成葱花,与辣椒洋葱放到一起,而把尾部部分切成葱花后,放到另外一个碟子当中。
再把姜去皮,切成一片一片的,然后在过刀切丝,在竖着切成一粒一粒的,大蒜用刀拍碎,乱刀将它切成一粒一粒后备用。
先将猪肉切片,然后在过刀切丝,最后在将猪肉也切成一粒一粒的。
在锅中放入400毫升的油,将油在锅中烧至八成熟,开大火将茄子放入,炸至有点金黄捞出沥干油分。
在另一口锅中烧开水,将茄子倒进去,过一下水,去掉茄子外表上的油,吃起来就不会那么油腻,然后捞出备用。
在锅中放入少许的油,把切好的肉沫倒进去,炒熟。
然后在放入辣椒沫、洋葱沫、姜蒜沫等一起放进去翻炒,然后再加入料酒、鸡粉、胡椒粉、糖。
把调味料炒熟后,我们在加入250毫升的生水,将它烧开煮沸。
把调味料烧开后,我们将事先准备好的茄子放入锅中,在加入生抽、老抽、盐、耗油,然后在用小碗放水将生粉调匀,分散倒入锅中翻炒。
冬季养生,什么食材比较适合呢?2025-04-02 14:33
掰掰袖怎么瘦 6招瑜珈练成无赘肉手臂2025-04-02 14:15
秋季易上火 了解这些助您去秋“燥”2025-04-02 14:03
“吃啥”真能“补啥”吗?科学家找到了“吃啥补啥”的新证据!2025-04-02 13:54
为何你努力减肥,却只是小了一号的胖子?2025-04-02 13:38
四味中药,可补益肝肾2025-04-02 13:37
传承数千年的中医正骨,这些“功效”不要相信,都是骗人的2025-04-02 13:21
四味中药,可补益肝肾2025-04-02 13:16
吃对就能改变人生?让营养师告诉你饮食二三事2025-04-02 13:13
桃花茶和荷叶茶哪个减肥效果好 桃花茶适合多大年龄喝2025-04-02 13:11
豆浆和鸡蛋一起吃等于白吃?2025-04-02 15:39
冻饺子煮不熟怎么办 冻饺子煮不熟怎么回事2025-04-02 15:27
杜蕾斯润滑油对怀孕有影响吗 杜蕾斯润滑油是什么颜色2025-04-02 15:16
韩式睡前美腿操 6招轻松瘦大腿2025-04-02 14:26
爬楼梯能减肥吗 爬楼梯减肥的正确方法2025-04-02 14:11
咽痒咳嗽久治难愈 可试穴位埋线治疗2025-04-02 13:41
“吃啥”真能“补啥”吗?科学家找到了“吃啥补啥”的新证据!2025-04-02 13:35
中医:判断肺部好不好,四看就知道,不妨了解2025-04-02 13:23
肝血管瘤的治疗方法是什么2025-04-02 13:21
桃花茶和荷叶茶哪个减肥效果好 桃花茶适合多大年龄喝2025-04-02 13:10